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登山もそうですが、トレイルランニングは『山を走る』ということから、
荷物はできるだけ軽く・コンパクトにという装備の工夫が求められます。
ただ軽くてコンパクトであれば良い。というわけではなく、
自然の中を走りますので自分の身を守るためにも
様々なトラブルを想定し、標高、時期や天候によって、
それぞれ状況にあった装備でトレランにトライしましょう♪
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①キャップ or サンバイザー

トレイルランニング必需品。
直射日光による熱の蓄積で頭部がダメージを受けるのを軽減し、紫外線もカットします。
吸汗速乾性の高いキャップがオススメです。



②ジャケット、速乾性Tシャツ

軽量！180g☆ノースフェイス防水透湿シェルです。
長時間フィールドを走るときには悪条件への対策は必須です。
快適を維持することでパフォーマンスは向上します！
ランニング中の急な環境変化に対応するジャケットです。
バックパックに忍ばせておくと便利ですよ。
（コーディネイト例でK（ブラック）のＬサイズ着用）

MENSオススメ防水透湿軽量シェル


世界最軽量クラスの145g。
着ていることがまるで気にならない軽さと肌当たりの良さが特徴の防水透湿シェル。
悪条件対策としてはもちろん非常に軽量なのでウインドブレーカーとしてもGOOD。
登山などにも使えるので持っておくと大変便利です☆

LADIESオススメ防水透湿軽量シェル


コンパクトに持ち運びできるのが一番！
高所では極端に気温が下がります。寒いと思った時にサラッと羽織れるジャケットが一枚あると非常に便利。
バックパックに収納しても嵩張らないモデルを揃えました。

チョイスポイント
・快適性
腕振りなど不快感を感じず、動作しやすいウェア。
・防風性
実際に走っている時は寒さを感じにくいですが、
歩いている時や休憩中などに体が冷えたりすることがあります。
風から身体を守る体温調節の為に。
・速乾性
雨や汗などによって濡れた際のウェアの乾きやすさ。
・透湿性
透湿性が低いとジャケットの中がムレムレの汗だくで不快感MAX。。
必ず透湿性のあるジャケットをチョイスしてください。

MENSオススメ非防水軽量シェル


必ず速乾性の高いTシャツを選びましょう！
トレイルランニングで最初から最後までずーっと走り続けるのは至難の業です(ﾟ∀ﾟ ；)
歩き出したら急に((´д｀)) ﾌﾞﾙﾌﾞﾙ…寒い...なんてことはよーくあることです。
そんなことにはならないように、必ず吸汗速乾シャツをチョイスしましょう♪
濡れたウエアが肌に接していると急激に身体が冷やされて、体温も体力も奪われます。

オススメ速乾性シャツ



是非一緒に買って欲しい！！アイテムがコレ♪


③バックパック

走る距離・用途に応じたサイズを選びましょう！

ある程度長い距離を走るのであれば、
・水
・行動食
・サプリ
・エイドキット
・シェル（防寒）・レイン

などが入る10～15L程度のパックが最適です☆

短い距離のレースや、練習にもオススメなのは5L前後のパックが最適です♪

オススメバックパック



④パンツ

トレイルラン用のパンツはやっぱり動きやすさが第一優先！

トレーニングなどでの使用であればポケット付きのタイプがオススメです。
レース用であれば軽量、ポケットの数が少なく、肌当たりが良いものを選びましょう。♪

オススメショートパンツ



⑤ソックス

トレイルラン用のソックスは自分にあったものを！

何を重視するのかにもよりますがシューズ内のグリップ力+足とソックスとの
ズレ防止で選ぶなら下のソックスが超オススメです☆

また、蒸れにくさから選ぶならウール素材のタイプがおすすめ。
足裏感覚や足の指の自由を重視するなら極薄五本指ソックスなどもいいですね。
自分のスタイルに合うものを選びましょう。

オススメソックス



⑥シューズ

足にフィットするものを必ず選んでください

お洒落なシューズがいっぱい発売されていますが、
ブランドで決めたり、見た目のカッコよさだけで選んでしまうと、
あとですごく後悔する可能性が大です！！

急な気候の変化にも十分対応できるように、機能性に優れた靴を選ぶようにしましょう。　

オススメシューズ




その他にも、あれば安心！グローブや、コンプレッションタイツ、サングラスなど
品揃え着々と準備中・・乞うご期待ください！！